人は本能的に、初めて食べるものを警戒するよう出来ています。味覚は学習の積み重ねで作られるため、幼児期は、美味しそうに食べる大人を見たり、食べ物に関する楽しい経験を積むうちに美味しく感じるようになると言われています。

保護者の方も、こどもの頃には食べられなかったけれど、大人になって好きになった食品はありませんか？成長とともに食べられるものが増えることも多いのでゆったりと見守りましょう。

今日は、偏食しやすい野菜のちょっとした克服方法をご紹介します。