甘酒は「飲む点滴」ともいわれ、高い栄養価を持ち、健康や美容に良いことで知られています。

甘酒には「麹甘酒」と「酒粕甘酒」があり、いずれも便秘に効果が期待できます。冬にホッと温まる「甘酒」、優しい甘さの甘酒で身体も心も温まりたいものですね。

栄養士が配信する今年度の投稿も本日が最後となりました。

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