管理栄養士からの一口メモ【 ルビーレッドキウイの栄養 】

2025.04.25

ルビーレッドキウイは6月上旬頃までの季節限定販売で、豊富なビタミンCに加え、この品種ならではのアントシアニンが含まれているそうです。ベリーのような贅沢な甘さが特長で、デザートのように楽しみたい方におすすめとのこと。

よく見るグリーンキウイは、酸味と甘みのバランスが良いのが特長で、食物繊維を豊富に含んでいるため、野菜不足が気になる方におすすめだそうです。

またサンゴールドキウイは、トロピカルでジューシーな甘さが特長で、ビタミンCを豊富に含んでおり、忙しい方の毎日の元気をサポートするそうです。

ルビーレッドキウイは季節限定品なので、ぜひこの時期にお口にしてみてはいかかでしょうか。