年齢によって栄養素の吸収率は違うそうです。

ビタミン類は種類によって差がありますが体内でも２～３時間で体外に排出されてしまいます。吸収率は20歳をピークに、その後40～60代では20～30％に低下します。

体への吸収が難しい栄養素の一つのカルシウムの吸収率は、10代でも40％、20～30代で30％、40～50代で20％、60代になるとたった10％に下がってしまいます。若い時から意識してカルシウムの多く含む食品を摂らないと、将来的に骨粗しょう症に悩まされることになってしまいます。3食バランスよく食事をとるように心がけましょう。

加藤薬局では、カルシウム補強食品など、さまざまな健康食品を揃えております。お近くにお越しの際には、薬の処方はもちろんのこと、健康食品コーナーにもお立ち寄りください。

加藤薬局店舗内では、新型コロナウイルス等の感染対策を徹底しておりますが、処方箋をFAX、e-parkなどで受け付け、電話での服薬指導を行い、無料でお薬を配達しています。ぜひ、ご活用ください。詳しくは店舗スタッフまで。